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深夜だからこそカロリーとかガン無視のジャンク飯教えてくれ

1163.jpg

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:44:53.97 ID:qbjZOWZH0

カップ麺を油そばみたいにして食うみたいなお手軽ジャンク飯教えてくれ


2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:45:32.42 ID:4uldioFB0

砕いたピザポテトをなんかする


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3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:46:00.02 ID:cGCvnvqP0

米に納豆マヨネーズ鰹節大量にかけて混ぜろ
やばうま


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:48:05.06 ID:qbjZOWZH0

>>3
これにちょいわさびがうますぎてやばい


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:46:40.87 ID:iS6TeF270

ご飯の上にマヨネーズかけてその上に焼きそば


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:47:06.98 ID:dhZ1Lw2o0

菓子パン食ってろ


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:47:01.35 ID:lLqD8M/q0

残ったご飯を土鍋で粥にする楽すぎワロタ


7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:47:28.32 ID:zRjPMt0EO

細切りにしたネギにごま油ラー油中華スープの素か味の素を混ぜてご飯の上に乗っけて食え
光の扉が開かれる


9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:48:58.84 ID:qbjZOWZH0

>>7
これもうまそうだな


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:49:08.46 ID:dc1GLLJy0

丼に飯入れてチキンラーメン適当に砕いたやつ乗っけて
ネギをドバッとかけて卵パカッと割って載せてお湯かけて電子レンジで30秒

やったことないけどノリで適当に書いた


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:50:39.89 ID:qbjZOWZH0

>>10
チキンラーメンのっけても飯にお湯はまずいだろ


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:54:39.72 ID:dc1GLLJy0

>>11
なんでー?湯漬けとかあるじゃん


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:50:55.61 ID:aKSgNSCNO

ご飯に天かすのせて濃縮めんつゆかける


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:53:53.92 ID:RYJ17kU40

レンジでチンしたご飯に ゴマ ノリ 乾燥具 焼きシャケ(焼いた肉類)を乗せて

醤油 わさび ラー油をかけて  中華スープか鶏がらスープをそれにそそぐ

匂いからしてうまいが 味も普通にうまいよ


14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:54:01.87 ID:NlJ1/ell0

パスタに大量マヨネーズとシーチキンぶちこみ


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:56:51.21 ID:aKSgNSCNO

魚肉ハンバーグを好みの大きさに細かく切る
とき卵と混ぜてめんつゆ入れる
ご飯にかけてレンジでチン
半熟具合は好みで調整

好みによるが魚肉ハンバーグの替わりに照り焼きハンバーグでも良い


17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:56:56.74 ID:s3/RHwUG0

フライドポテトの上にチーズ、ベーコンをまぶしてオーブンで焼く


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 02:59:06.30 ID:3+vtzkj90

温かいごはんの上にバターまたはマーガリン乗せてめんつゆを少しかける


19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:00:15.18 ID:H7G0q1oVO

ご飯にバター乗っけてめんつゆぶっかけて混ぜる


20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:01:08.72 ID:aKSgNSCNO

ニンニクを焼いて、味噌と和えて砂糖を少し加える
ご飯や焼き茄子にのせて食う
ニンニク1欠片でご飯お茶碗1杯分

ニンニクは軽く焦げ目さえつけばオーブンで焼いても良い


22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:02:57.32 ID:X7OYQd5GO

チルドのうどんにパスタソースをかけるだけ


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:03:55.10 ID:09NufPQq0

昔は紅茶花伝と菓子パン食ってたけど太らなかったなー
20過ぎた今やるとデブるな


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:04:15.15 ID:tfy6DcVr0

お前らデブだろ……俺もだよ


27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:07:45.23 ID:qbjZOWZH0

>>24
夜食のために夕食は大量のサラダのみ


28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:07:55.24 ID:55ACYbzQ0

食パンをトーストしてウィンナーレタスマヨネーズケチャップ
簡単でおいしい


30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:09:32.11 ID:3+vtzkj90

>>28
サラミとかピーマンとか乗せても美味い


29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:08:45.45 ID:DsXoE0kPO

冷凍食品の肉巻きフライドポテトを耐熱皿に敷き詰めてパスタ用のトマトソースをかけてとろけるチーズを乗せたらレンジでチン
おいしかった


32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:10:25.89 ID:qFfhDhwH0

だからインスタント中華スープに好きなコンビニおにぎりをぶち込んで食えと


33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:10:56.30 ID:05esDRWMO

のりしお皿にあけて黒胡椒と粉チーズ振ってチン


35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:11:25.42 ID:ypg9XH660

レタス

天ぷら

レタス

天ぷらバーガー


36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:11:40.29 ID:vuirFC2T0

食パンの真ん中にくぼみを作って、そこに生卵を落とし、周りにマヨネーズをかけまくる。

オーブントースターで3分弱焼いて食べる。

これが美味いんだな。


37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:13:38.60 ID:vWaPNyQ+0

>>36
それパンだけこげて卵生になるんだが


44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:17:29.93 ID:qbjZOWZH0

>>37
黄身が爆発しない程度でレンチン


42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:16:32.57 ID:aKSgNSCNO

>>37
レンジで卵に色が着くぐらいまで温めてからオーブン使うと良いよ
個人的には食パンにケチャップ塗ってから卵、マヨネーズを


38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:13:47.75 ID:3+vtzkj90

パンに砂糖とマーガリンを混ぜたものを塗りまくる
パンは焼かずにそのまま食う


39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:14:36.46 ID:8d6auFIUO

カップ麺を油そばみたいにして食うってどうやるんだ


40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:15:58.54 ID:vWaPNyQ+0

>>39
お湯捨ててから味付け


43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:16:48.23 ID:1RGWQkgv0

ご飯に結構多めにマーガリン乗せて、よくまぜる
そこにコショーと醤油をお好み量かけて食べてみて
本当においしいから


45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:21:42.88 ID:qbjZOWZH0

ご飯+ワサビ醤油+マヨネーズ+鰹節=大正義


46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:22:12.85 ID:aKSgNSCNO

ハンバーグをご飯にのせる
徳用ので良いから、ピザ用チーズとカレー粉をふりかけてレンチン


47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:23:06.38 ID:tfy6DcVr0

腹減ったなぁ……


48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:25:31.11 ID:qbjZOWZH0

>>47
明日の朝走れば今腹一杯食っても大丈夫やで(ニッコリ


50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:26:45.01 ID:aKSgNSCNO

ベーコンをご飯にのせる
とき卵にピザ用チーズとあらびき黒胡椒を混ぜてご飯にかけてチーズがちゃんと溶けるまでレンチン
ベーコンが食いづらいなら少し切ってからのせると良い


52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:30:54.71 ID:qbjZOWZH0

>>50
なんでベーコンってご飯にもあうんだろうな


51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:26:48.50 ID:T0Y1VMLXO

ガーリックライスを作り
仕上げにバターと長ネギを刻んだのと醤油を入れて炒める

美味いんだな~これが


53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:30:59.35 ID:aKSgNSCNO

鰹節と塩昆布をご飯にのせて薄味にした昆布茶をかける
好みでわさびときざみ海苔


55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:35:46.52 ID:qbjZOWZH0

>>53
絶対うまいけど深夜に食べたいジャンクさがない


59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:54:43.80 ID:aKSgNSCNO

焼きそばを作り一度皿によせる
とき卵とピザ用チーズをまぜたものをフライパンに投入、さらに上から焼きそばも投入
卵が固まったら皿を当ててひっくり返して皿にとる
好みでマヨネーズやオタフクソース、あおのりをかけて食う

ちょっと手間が入る


61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 04:00:50.02 ID:M23M0jeY0

カップか袋の麺でラーメンライス


54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:33:32.20 ID:aKSgNSCNO

醤油バターご飯を醤油、バター共に少なめで作る
たらこをのせて食べる


57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:38:46.37 ID:gLGzFFuG0

醤油バターって言葉だけで唾液がああ


58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/22(木) 03:47:40.22 ID:p5EueC+Y0

ごはんに生卵と醤油
それだけで俺は十分です



引用元: 深夜だからこそカロリーとかガン無視のジャンク飯教えてくれ

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この記事へのコメント

425 名前 : Artireput 投稿日 : 2013/12/23/ 13:57:07

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