猫又速報

太りやすい奴こいよ

1215.jpg

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:49:36.50 ID:RWojPHkC0

大して食ってる訳でもないのに!!!
努力はしてきたがいくら食っても太らない奴らを見ると馬鹿らしくなってもう


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:52:17.11 ID:dQus8pnM0

そもそも食べれなくて太れないんだが


【スポンサーリンク】

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:51:32.09 ID:LRYwBtVr0

食べた分全部身長に行くんだが


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:52:51.50 ID:W2YnBLd50

子供の頃太ってると太りやすいよ


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:54:50.08 ID:YxTtW4Ch0

>>10
脂肪細胞がなんとかだっけ
こればかりは飽食させてくれた親が恨めしい


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:53:18.31 ID:iJhthvbr0

たくさん食える奴がうらやましいよ


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:53:22.98 ID:oD1c15lY0

食っても食っても出ちゃう


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:54:06.76 ID:d9jLZSxRO

節制してやっと普通体型維持とか
痩せの大食い見るとしねって思う


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:54:10.15 ID:CWYUn5430

太りやすい具体的なエピソードを頼む


22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:58:24.83 ID:RWojPHkC0

>>15
体重が安定しない
10キロ単位で変化するぞ
その気になれば3週間で5キロ落とせるし逆に5キロ太れる


19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:54:55.45 ID:HrHXQdhpP

大盛り喰ったり間食したりしてんだろ


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:02:31.90 ID:RWojPHkC0

>>19
1人の時は注意してるんだよ
別に大食いってわけじゃないし


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:54:23.33 ID:lDoLBD1q0

あきらめたよ
人はなるべき姿になるって
努力のもんだ言うじゃない


17: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】(1+0:15) 2012/11/30(金) 00:54:35.92 ID:F8ZiXdQQ0

痩せる方法はよ教えろ


21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:57:44.40 ID:W2YnBLd50

>>17
1日5食
1200~1800㌍
なるべく高タンパクな物を取って一日腹筋、腕立て30回 3セット

油はとってもいいけど控えめに
砂糖はなるべく取らない方向で


20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 00:55:01.79 ID:pNSEp60M0

食べることが幸せだもの


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:02:56.57 ID:vAlKrRqA0

筋肉つけ始めるといいのはガチ
ソースは俺


32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:07:29.78 ID:W2YnBLd50

>>24
脂肪より筋肉のほうが重いから
筋肉つけたほうが体重的にはデブになるけどな


42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:15:35.52 ID:vAlKrRqA0

>>32
代謝が上がってくれるのが有難い
体重80あるけど体脂肪は13前後
昔と比べればかなり変わった


25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:03:26.27 ID:sGMV9U9P0

80キロオーバーだけどむしろ太りにくいからこの程度ですんでるんじゃないかという気がしてきた


30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:06:48.67 ID:c5DAaaSu0

毎日プリングルス一本食ってるだけで太っちゃう


34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:09:21.53 ID:7t/S7HJO0

割れた腹筋が欲しくて筋トレ+食事制限してるのに
腹の肉が落ちねえwwwwww
おかげでプロレスラーみたいな体型にwwwww


38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:10:52.57 ID:RWojPHkC0

>>34
そうそう
腹の肉が落ちないんだよなー
後は顔かな丸くなってくる


50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:20:07.12 ID:DUPqnOoz0

>>38
腹の肉は一番最後に落ちる


35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:09:54.58 ID:EPk1lvLU0

顔ばっか太るんだけど


37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:10:48.21 ID:7t/S7HJO0

>>35
それはむくみじゃねマッサージでおk


36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:10:41.53 ID:7sKP36490

カロリー制限中だが
計ったように、一日100gずつ痩せてるw
ま、俺も太りやすいたちだが、
そのうちカロリー効率が生きる時代も来るさw


40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:12:33.43 ID:RWojPHkC0

>>36
ちょっと前位までは俺もそうだったよ
上手く付き合っていこうとしたさ


47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:18:01.23 ID:7sKP36490

>>40
まぁ、俺も増減は激しい方で、環境とかストレスで、
食わないと変になるって思ってた頃は太ってたな。
今は色々片付けたから粗末な食事でも耐えられてるってのはあるね。
一応ダイエット効率と今後の予防として、筋量も増量中。


39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:11:57.55 ID:4Ie5VKho0

軽い筋トレして代謝上げたらいい

ダイエット中だわ


43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:16:48.48 ID:nPseDYBSO

走るか泳げ。


51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:20:46.82 ID:WjttpNvz0

歩くとき変な動きすれば余計にカロリー使うんじゃね


57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:26:49.32 ID:DQDlp+Fc0

ホントに痩せたい...


59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:27:20.04 ID:DUPqnOoz0

痩せるより先に筋肉つけてガチムチになりたいわ
減量はそのあとでいいや


53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:23:27.45 ID:RWojPHkC0

ちなみに結構な汗っかきだ
モノが出やすいから痩せるのはさほど苦じゃないんだな
まぁ普段は極力汗でないようにしてるがニオイに直結するし


70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:47:29.53 ID:u5/7El9Li

スポーツマンは意識してたんぱく質を少し多めに取れ
むくみが消えるから


71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:49:53.57 ID:DUPqnOoz0

コンビニ弁当とかもデブの素だな


72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:51:04.86 ID:3/xQuTmS0

健康に良い食事が高タンパク低脂質低炭水化物って知ってるにもかかわらず、
いつの間にか脂質と炭水化物中心の食事になってる

飯と砂糖と油は娯楽の域だって自覚を持ち続けたい


73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:54:32.28 ID:GFLRBlry0

生まれた時に4400gで今までずっと太ってる
10歳頃までは心臓悪くて激しい運動できなかったけど、
中高大はバリバリの体育会系なのに全然痩せない
ちなみに中学がテニス部+スイミングスクール選手クラス
高校が水泳部
大学が空手部

飯も人より食ってないし、昼に学食行く以外はほぼ自炊
食糧危機になったら生き残れるはずって事でもうあきらめた


74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:55:41.63 ID:DUPqnOoz0

>>73
単純に消費カロリーより摂取カロリーのが多いだけじゃね


75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 01:59:00.36 ID:W2YnBLd50

飯食わないダイエットは太りやすい体作るから諸刃


83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:20:55.53 ID:yjrCLKiQ0

朝→ご飯2杯+味噌汁+バナナ
昼→中華定食
夜→カレー
夜中→ラーメン2杯

間食でパイの実ファミリーパック1袋
183cm58kg

デブってる奴は甘えだろ


85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:21:20.80 ID:DUPqnOoz0

>>83
痩せすぎだろ
肉食え


86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:22:22.04 ID:yjrCLKiQ0

>>85
プロテイン取ってる
最近ウエイトトレーニングしてるから


88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:25:16.41 ID:HyOw2ceK0

で、でたーwwwwwwガリが自慢できると思って奴wwwwwwwww


84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:21:11.04 ID:ex+XWygi0

間食ぜんぜんしないのに太る


91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:26:50.95 ID:6G1fMjfzO

痩せの大食いから急に太るようになった


95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:29:54.90 ID:hjKWyVu60

>>91
急に運動止めるとそうなるよ(´・ω・`)


100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:33:57.77 ID:6G1fMjfzO

>>95
運動再開しても戻らないもんなの?
中学から高校に入るブランクで10kg増えた


92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:26:56.48 ID:ex+XWygi0

太ってるんじゃない!
ほかの人より脂肪がのりやすいだけ


99: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:32:49.01 ID:SiO719F80

とりあえず最近の若者はクソガリばっかりだからちょいデブでもすごく浮くな


101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:39:02.34 ID:rULPbZQT0

ある程度太ったらそれ以上太れない、内臓が弱いのかな


104: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:45:34.46 ID:8Q4XZspN0

顔やせしたいけどどうすればいいの?


107: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:47:25.35 ID:98QOOs3+i

ジュース、コーヒー、お茶なんかでむくむから水飲め


108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:48:34.57 ID:pUT9d7bh0

180/55
痩せ方教えるから太り方教えろ


110: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:49:58.15 ID:SiO719F80

>>108
一回病院行った方が良くない?
流石にその身長でその体重はヤバすぎ


118: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:57:00.90 ID:pUT9d7bh0

>>110
何回か行ったけど毎回別に異常はないって言われるぜww
データじゃなくてまず見てくれが異常だろwwワロ・・・


109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:49:46.07 ID:3zelsp8fO

太れないんだけど…


113: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:50:43.83 ID:98QOOs3+i

肺活量上げるためにランニング、それと腹筋しろ
胃が上がるからこれで食べれば太る


114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 02:50:54.19 ID:4Ie5VKho0

コーヒーとか紅茶を飲んでから運動すると脂肪燃焼するらしい
炭酸は控えた方がいいだろ


121: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 03:09:51.96 ID:W2YnBLd50

運動とかする前に自分が1日でどれだけ食べてるかと
どれだけ運動不足なのかを見なおしたほうがいいと思うの

運動はそれからでも遅くはない


124: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 03:20:56.36 ID:I7QGqTd20

もやしキャベツ豆腐中心の食生活してた時は非常に毎日快適だった


125: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 03:22:35.41 ID:W2YnBLd50

>>124
動物性たんぱく質が足りん


126: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 03:25:22.69 ID:I7QGqTd20

>>125
時々豚肉摂ってたよ
基本は袋ラーメンにもやしキャベツ時々豚肉
俺は毎日コレだったけど普通に元気だった


123: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/30(金) 03:15:30.43 ID:pUT9d7bh0

何か長時間集中できる趣味とかあったらいいんだけどね
勉強とかゲームとか読書を離席や中断を躊躇するほど熱が入ればそれがダイエットになるよ
後よく寝ることだね、ユニクロのヒートテックでも着て水分良くとって寝れば勝手に燃焼するでしょ



引用元: 太りやすい奴こいよ

【スポンサーリンク】
他サイト最新記事
当サイト同カテゴリ記事

他サイトおすすめ記事

この記事へのコメント

最新記事
スポンサーリンク
カテゴリ
リンク
月別アーカイブ
アクセスランキング(7日)
他サイト新着記事
当サイト人気記事
当サイト過去記事